Hoog risico op overgewicht en slechtere gezondheid

Op dit moment heeft de helft van Nederlanders overgewicht en obesitas. Voor mensen met een lichamelijke beperking zoals een dwarslaesie ligt dit percentage hoger. Onderzoek toont aan dat maar liefst driekwart van mensen met een dwarslaesie een jaar na revalidatie overgewicht of obesitas heeft.  Overgewicht maakt het niet alleen moeilijker om voor jezelf te zorgen en te bewegen, maar verhoogt ook het risico op veel chronische aandoeningen, zoals hoge bloeddruk, diabetes type 2, gewrichtsaandoeningen en dementie, die de kwaliteit van leven aanzienlijk kunnen verlagen. Ook loop je als dwarslaesie patiënt meer kans om decubitus (slecht helende doorligwonden), schouderklachten of ademhalingsproblemen te ontwikkelen en kan overgewicht zorgen voor afname van mobiliteit en onafhankelijkheid.

“Langer leven, meer plezier ervaren, onafhankelijk zijn – daar doe je het voor!”

Volwaardige voeding afgestemd op jou

Doordat je veel spiermassa verliest bij een dwarslaesie of een andere aandoening waarbij je weinig of niet kunt bewegen, heb je ook een stuk minder energie uit voeding nodig. Dat betekent dat je je voedingsinname aanzienlijk moet verlagen om niet aan te komen. Aan de andere kant heb je veel gezonde voedingstoffen uit je voeding nodig, zoals vitaminen, mineralen en fytonutriënten, vezels en gezonde eiwitten en vetten, om je lichaam zo gezond en sterk mogelijk te houden. Wij helpen je om deze puzzel op te lossen. Door te kiezen voor onbewerkte producten en je bord anders in te richten, kun je nog steeds heel lekker eten, krijg je voldoende voedingsstoffen binnen, eet je niet te veel terwijl je wel verzadigd blijft. En het mooie is dat deze manier van eten je niet alleen helpt om overgewicht te voorkomen, je gewicht te stabiliseren of af te vallen, maar je ook fitter en energieker maakt en je risico op het krijgen van chronische aandoeningen aanzienlijk verlaagt. We stemmen onze adviezen daarbij graag zo veel mogelijk af op jouw persoonlijke situatie en denken we met je mee over hoe we de juiste voeding voor jou zo haalbaar mogelijk kunnen maken.